وصفة رهيبة وجديدة عن ورق السدر (يعني ورق النبق )

من نعومة الشعر ويعطيه ملمس رائع .
تعرف أشجار السدر علميا باسم زيزيفوس سبينا كريستي Ziziphus spinachristi وتعرف بأسماء شائعة عديدة في اللغة الإنجليزية مثل عناب شوكة المسيح Christs Thorn Jujube وشجرة اللوتي LoteTree كما تعرف عربيا بأسماء شائعة عديدة مثل النبق. 
ويعتقد أن تسمية السدر قد تشمل العناب الشائع وكافة أنواع نباتات الفصيلة النبقية أو الفصيلة السدرية Ziziphus المختلفة عموما. لذا سوف نستعرض في هذا المقال فوائد ورق السدر بمختلف أنواعه إليك التفاصيل
فوائد ورق السدر 
قد يكون لورق السدر فوائد عديدة وهامة للصحة فهذا الورق يحتوي على نسبة جيدة من العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم. إليك قائمة بأبرز هذه الفوائد المحتملة 
1. مقاومة مشكلات الجهاز الهضمي
يمكن لاستعمال ورق السدر أن يساعد على مقاومة العديد من المشكلات التي قد تصيب الجهاز الهضمي إذ قد تساعد التركيبة الطبيعية لورق السدر على
مقاومة فقدان الشهية.
تخفيف حدة الإسهال أو الإمساك. 
تسكين آلام المعدة.
تخفيف حدة حړقة الفؤاد. 
تخفيف حدة حالات البواسير.
2. علاج بعض المشكلات الجلدية
تستخدم أوراق السدر أحيانا لعلاج بعض المشكلات الجلدية إذ يمكن للتطبيق الموضعي لورق السدر أن يساعد على
تخفيف حدة التقرحات الجلدية.
تسريع تعافي الجلد من الكدمات.
تسريع وتيرة تعافي الجلد من النفطات.
3. علاج السړطان 
تبعا لبعض الدراسات قد تشمل فوائد ورق السدر المحتملة نواحي متعلقة بمقاومة مرض السړطان إذ يمكن لمستخلص ورق السدر أن يساعد على تثبيط عمليات انقسام الخلايا السړطانية وتحفيزها على المۏت ليتخلص الجسم منها مما قد يساعد على علاج بعض أنواع مرض السړطان مثل مرض سړطان الثدي. 
4. مقاومة العديد من أنواع البكتيريا 
من ضمن فوائد ورق السدر المحتملة أنه قد يساعد على مقاومة وتثبيط نشاط سلالات متنوعة من البكتيريا مثل
البكتيريا العنقودية الذهبية S. aureus والتي قد تسبب التهاب الملتحمة. 
بكتيريا السالمونيلا التيفية Salmonella typhi.
البكتيريا المتقلبة الرائعة Proteus mirabilis.
البكتيريا الإشريكية القولونية E. coli.
5. تنظيم مستويات سكر الډم 
قد يمتلك ورق السدر خواص طبيعية مقاومة للسكري إذ يحتوي ورق السدر على مركبات طبيعية هامة في هذا الصدد مثل الصابونين والبوليفينولات Polyphenols والتي قد تساعد على
تعزيز إفراز الأنسولين في الجسم تحت تأثير الغلوكوز.
خفض مستويات الغلوكوز في الجسم.
لذا قد يساعد ورق السدر على إبقاء مستويات سكر الډم تحت السيطرة ومقاومة ارتفاعه مما قد يجعل السدر من المكونات الطبيعية المفيدة لمرضى السكري تحديدا المرضى المصابين بسكري النوع الثاني.
6. مقاومة بعض مشكلات الجهاز التنفسي
تبعا لبعض الدراسات من ضمن فوائد ورق السدر المحتملة أنه قد يساعد على مقاومة بعض أنواع الأمراض والمشكلات الصحية التي قد تصيب الجهاز التنفسي إذ لوحظ أن ورق السدر قد يساعد على
تخفيف حدة السعال.
مقاومة التهاب القصبات.
تخفيف عدد مرات ظهور الأعراض المرافقة لمرض الربو وتحسين جودة حياة المصابين بالربو. 
7. دعم صحة النساء 
يعتقد أن استخدام ورق السدر